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深夜の懸垂

■2017/11/27 深夜の懸垂
最近スタイルを気にする年齢になった森です。

皆さん、ご存知でしたか?
最近は公園に懸垂が出来るような鉄棒が、無くなって来てます。
これも過保護に子どもをけがから守るためなのでしょうか。

バーテンダーとして、「糖質オフのダイエットカクテルレシピ50」の著者として常に体型には気を使っているのでトレーニングは欠かせません。
しかし、少ない時間の中からトレーニングに時間を割くには帰り道にするしかありません。

懸垂マップと言うサイトを探し当てて、帰り道に懸垂が出来る公園見つけました。

これで、お客様にも健康を指南しながら美味しいお酒を薦められます。




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